Bongkar Rahasia Jantung Sehat

Ayo Kenalan Sama Penyakit Jantung yang Sering Terjadi!

Penyakit Jantung Koroner

PJK alias Penyakit Jantung Koroner adalah "biangnya" masalah jantung dan yang paling sering menyerang. Ini terjadi saat pembuluh darah koroner—yang tugasnya ngasih “makanan” ke otot jantung—mengalami penyempitan atau penyumbatan.

gagal jantung

Bukan gagal total, ya! Gagal jantung itu kondisi di mana jantung nggak lagi sekuat dulu buat memompa darah ke seluruh tubuh. Akibatnya, tubuh jadi kekurangan oksigen dan nutrisi penting yang dibawa darah.

Aritmia (Gangguan Irama Jantung)

Normalnya, jantung kita berdetak dengan irama yang teratur dan stabil. Nah, aritmia terjadi saat irama itu jadi ngaco—kadang terlalu cepat, terlalu lambat, atau malah nggak beraturan sama sekali.

Dua Faktor Utama yang Bisa Bikin Jantungmu Jadi “Drama-Queen”

1. Risiko yang Bisa Diubah

A.K.A. gaya hidup mu. Mulai dari pola makan, kurang gerak, sampai kebiasaan merokok—semua ini bisa diperbaiki. Yuk, mulai ubah pelan-pelan demi jantung yang lebih happy!

2. Risiko yang Nggak Bisa Diubah

Usia, jenis kelamin, dan riwayat keluarga punya peran penting dalam risiko penyakit jantung. Tapi jangan khawatir! Tahu faktor ini bisa bikin kamu lebih waspada dan siap jaga diri.